Yin Yoga - der ruhige, etwas passive Yogastil zur Dehnung der Muskeln, Gelenke und Faszien

Yin Yoga ist eine ruhige sanfte Yogapraxis. In ihr verbindet sich das Wissen des indischen Yoga mit der Weisheit des chinesischen Taoismus. Das passiv ausgeführte Yin Yoga ist die optimale Ergänzung zu aktiven Yogastilen wie Ashtanga oder Vinyasa Yoga und eine gute körperliche wie auch geistige Vorbereitung für die Meditation. Während uns dynamisches Yang Yoga (Ashtanga, Vinyasa Yoga) Stabilität gibt, die Muskulatur stärkt und eine eher anregende Wirkung hat, schenkt uns Yin Yoga körperliche Flexibilität und innere Ruhe.

 Kursplan für Sonntag, 23. März

Rom Florenz Venedig Monaco Barcelona Madrid Elba
10:30 - 11:00
Reset & Recharge
Charlotte Wellige
Reset & RechargeYin Yoga und Yoga Nidra
Yin & Sound
Lena Mielke
11:00 - 11:30
11:30 - 12:00
17:00 - 17:30
Yin & Yang Yoga
Sonja Kaufmann
Yin & Yang YogaYin und Yang Flow, Chakra Reise - begleitet von Rosara´s Crydstal Bowls
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30

Florenz

Venedig

Monaco

Rom Florenz Venedig Monaco Barcelona Madrid Elba
10:30 - 11:00
Reset & Recharge
Charlotte Wellige
Reset & RechargeYin Yoga und Yoga Nidra
Yin & Sound
Lena Mielke
11:00 - 11:30
11:30 - 12:00
17:00 - 17:30
Yin & Yang Yoga
Sonja Kaufmann
Yin & Yang YogaYin und Yang Flow, Chakra Reise - begleitet von Rosara´s Crydstal Bowls
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30

Florenz

Venedig

Monaco

No events available!

 Kursplan für Sonntag, 24. März

Rom Florenz Venedig Monaco Barcelona Madrid Elba
09:00 - 09:30
Hatha Yoga auf dem StuhlYoga auf dem Stuhl
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
12:30 - 13:00
Yin Yoga & 5 Elemente
Dr. Meike Wulff
Yin Yoga & 5 ElementeYin Yoga & die 5 Elemente Kurzvortrag mit Yoga
13:00 - 13:30
13:30 - 14:00

Venedig

Madrid

Rom Florenz Venedig Monaco Barcelona Madrid Elba
09:00 - 09:30
Hatha Yoga auf dem StuhlYoga auf dem Stuhl
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
12:30 - 13:00
Yin Yoga & 5 Elemente
Dr. Meike Wulff
Yin Yoga & 5 ElementeYin Yoga & die 5 Elemente Kurzvortrag mit Yoga
13:00 - 13:30
13:30 - 14:00

Venedig

Madrid

No events available!