Vinyasa Yoga - Atem und Bewegung verbinden sich
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Atem und Bewegung zu einem intensiven Flow-Erlebnis verbinden. Anders als im traditionellen Ashtanga Yoga, bei dem die Übungsserien einem fest definierten Ablauf folgen, werden im Vinyasa Yoga die Asanas (Körperhaltungen) immer wieder neu kombiniert. Mit Blick auf eine präzise und gesunde Ausrichtung werden die einzelnen Positionen so miteinander verbunden, dass ein harmonisch fließender Bewegungsablauf entsteht.
Kursplan für Sonntag, 23. März
| Rom | Florenz | Venedig | Monaco | Barcelona | Madrid | Elba | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 11:30 | Yin Yang Yoga Stefanie Bremer-Miller Yin Yang YogaBeim Yin Yang Yoga wechseln sich lang gehaltene und dehnende Yin Positionen mit sanften Vinyasa Sequenzen ab. | ||||||
| 11:30 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 12:30 | |||||||
| 17:30 - 18:00 | Glow Flow Heike Schmidt Glow FlowVinyasa Flow - im Dunkeln mit leuchtenden Knicklichtern | ||||||
| 18:00 - 18:30 | |||||||
| 18:30 - 19:00 |
| Rom | Florenz | Venedig | Monaco | Barcelona | Madrid | Elba | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 11:30 | Yin Yang Yoga Stefanie Bremer-Miller Yin Yang YogaBeim Yin Yang Yoga wechseln sich lang gehaltene und dehnende Yin Positionen mit sanften Vinyasa Sequenzen ab. | ||||||
| 11:30 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 12:30 | |||||||
| 17:30 - 18:00 | Glow Flow Heike Schmidt Glow FlowVinyasa Flow - im Dunkeln mit leuchtenden Knicklichtern | ||||||
| 18:00 - 18:30 | |||||||
| 18:30 - 19:00 |
No events available!
Kursplan für Sonntag, 24. März
| Rom | Florenz | Venedig | Monaco | Barcelona | Madrid | Elba | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 09:30 | Energy Morning Flow Inka Bauermeister Energy Morning FlowVinyasa Flow am Morgen | ||||||
| 09:30 - 10:00 | |||||||
| 10:00 - 10:30 | |||||||
| 13:30 - 14:00 | Yoga Flow Daniel Klutzny | ||||||
| 14:00 - 14:30 | |||||||
| 14:30 - 15:00 |
| Rom | Florenz | Venedig | Monaco | Barcelona | Madrid | Elba | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 09:30 | Energy Morning Flow Inka Bauermeister Energy Morning FlowVinyasa Flow am Morgen | ||||||
| 09:30 - 10:00 | |||||||
| 10:00 - 10:30 | |||||||
| 13:30 - 14:00 | Yoga Flow Daniel Klutzny | ||||||
| 14:00 - 14:30 | |||||||
| 14:30 - 15:00 |
No events available!