Vinyasa Yoga - Atem und Bewegung verbinden sich
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Atem und Bewegung zu einem intensiven Flow-Erlebnis verbinden. Anders als im traditionellen Ashtanga Yoga, bei dem die Übungsserien einem fest definierten Ablauf folgen, werden im Vinyasa Yoga die Asanas (Körperhaltungen) immer wieder neu kombiniert. Mit Blick auf eine präzise und gesunde Ausrichtung werden die einzelnen Positionen so miteinander verbunden, dass ein harmonisch fließender Bewegungsablauf entsteht.
Kursplan für Sonntag, 23. März
| Rom | Florenz | Venedig | Monaco | Barcelona | Madrid | Elba | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 18:30 | Vinyasa Flow Iris Gehrke
Vinyasa FlowKomme in Deinen Vinyasa-Flow mit Elementen des modernen Tanzens | Vinyasa Yoga Lia Sagemann-Pryzklek Vinyasa YogaFinde Klarheit und Stabilität
Vinyasa-Yoga - dich erwartet eine dynamische und kraftvolle Vinyasa
Power Yoga Stunde. Der Fokus der Stunde ist „Klarheit und
Stabilität“, mit diversen Balancing-Optionen. | |||||
| 18:30 - 19:00 | |||||||
| 19:00 - 19:30 |
| Rom | Florenz | Venedig | Monaco | Barcelona | Madrid | Elba | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 18:30 | Vinyasa Flow Iris Gehrke
Vinyasa FlowKomme in Deinen Vinyasa-Flow mit Elementen des modernen Tanzens | Vinyasa Yoga Lia Sagemann-Pryzklek Vinyasa YogaFinde Klarheit und Stabilität
Vinyasa-Yoga - dich erwartet eine dynamische und kraftvolle Vinyasa
Power Yoga Stunde. Der Fokus der Stunde ist „Klarheit und
Stabilität“, mit diversen Balancing-Optionen. | |||||
| 18:30 - 19:00 | |||||||
| 19:00 - 19:30 |
No events available!