der Klassiker - Yoga für jeden

Die im Westen sicher bekannteste Form des Yoga, die hier mittlerweile schon seit über 50 Jahren angeboten wird. Aus den Lehren des klassischen Hatha Yoga haben sich dann viele weitere Stile, Traditionen und Schulen entwickelt. Der Hatha Yoga umfasst Asanas, aber auch Bewegungsabläufe (Vinyasa oder Flow), Atemübungen (Pranayama), mentale Entspannungstechniken und natürlich Meditation. Die Techniken des Hatha Yoga setzen am Körper an und führen über den Atem weiter zum Geist.

 Kursplan für Sonntag, 23. März

Rom Florenz Venedig Monaco Barcelona Madrid Elba
09:00 - 09:30
Wohlfühl Yoga
Dr. Stella Gernuks
Wohlfühl YogaMischung aus klassischen Asanas, faszialer Arbeit und sanften Flows
Fuß Yoga
Yvonne Mascia-Burian
Fuß YogaFuß Yoga
Yoga auf dem Stuhl
Heike Eberius
Yoga auf dem StuhlHatha Yoga auf dem Stuhl
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
11:00 - 11:30
Yoga mit Akupressur
Yvonne Mascia-Burian
Yoga mit AkupressurYoga mit Akupressur
Yoga als Streßbremse
Michèle Schmitt-Mumme
Yoga als StreßbremseYoga als Streßbremse
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
14:00 - 14:30
Yoga für Sportler/-innen
Jeanna ShaktiMa Kaur
Yoga für Sportler/-innenMischung aus Hatha/Kundalini/Yin
Yoga für Geist und SeeleYoga für Geist und Seele
14:30 - 15:00
15:00 - 15:30
16:00 - 16:30
Business Yoga
Ina Wagner
Körper - Atem - StilleAsanas eingebettet in den Atem
16:30 - 17:00
17:00 - 17:30
18:00 - 18:30
Healthy Back
Ivonne Matzner
Healthy BackFühle in dieser Hatha Yoga Klasse deine gesamte Rückseite
Hatha Yoga
Petra Rietzler-Sachs
Hatha YogaEine hüftöffnende Yogasequenz - Hingabe zum Leben und Vertrauen in die Zukunft
Yoga und Meditation
Vanessa Gnaß
Yoga und MeditationMit Yoga ganz entspannt zur Meditation finden
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30

Rom

Florenz

Venedig

Monaco

Barcelona

Madrid

Rom Florenz Venedig Monaco Barcelona Madrid Elba
09:00 - 09:30
Wohlfühl Yoga
Dr. Stella Gernuks
Wohlfühl YogaMischung aus klassischen Asanas, faszialer Arbeit und sanften Flows
Fuß Yoga
Yvonne Mascia-Burian
Fuß YogaFuß Yoga
Yoga auf dem Stuhl
Heike Eberius
Yoga auf dem StuhlHatha Yoga auf dem Stuhl
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
11:00 - 11:30
Yoga mit Akupressur
Yvonne Mascia-Burian
Yoga mit AkupressurYoga mit Akupressur
Yoga als Streßbremse
Michèle Schmitt-Mumme
Yoga als StreßbremseYoga als Streßbremse
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
14:00 - 14:30
Yoga für Sportler/-innen
Jeanna ShaktiMa Kaur
Yoga für Sportler/-innenMischung aus Hatha/Kundalini/Yin
Yoga für Geist und SeeleYoga für Geist und Seele
14:30 - 15:00
15:00 - 15:30
16:00 - 16:30
Business Yoga
Ina Wagner
Körper - Atem - StilleAsanas eingebettet in den Atem
16:30 - 17:00
17:00 - 17:30
18:00 - 18:30
Healthy Back
Ivonne Matzner
Healthy BackFühle in dieser Hatha Yoga Klasse deine gesamte Rückseite
Hatha Yoga
Petra Rietzler-Sachs
Hatha YogaEine hüftöffnende Yogasequenz - Hingabe zum Leben und Vertrauen in die Zukunft
Yoga und Meditation
Vanessa Gnaß
Yoga und MeditationMit Yoga ganz entspannt zur Meditation finden
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30

Rom

Florenz

Venedig

Monaco

Barcelona

Madrid

No events available!

 Kursplan für Sonntag, 24. März

Rom Florenz Venedig Monaco Barcelona Madrid Elba
09:00 - 09:30
Intensive Flow
Dr. Stella Gernuks
Intensive Flowlangsam und kraftvoll
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
11:00 - 11:30
Starker Rücken, sanftes HerzKräftigung des Rücken zur Öffnung des Herzraumes
Spannung und Entspannung
Carola Barbetta
Spannung und EntspannungHatha-Yoga - Harmonie zwischen Spannung und Entspannung
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
13:30 - 14:00
Yoga für Geist und SeeleYoga für Geist und Seele
Yoga für den Rücken
Carola Barbetta
Yoga für den RückenHatha Yoga für den Rücken
14:00 - 14:30
14:30 - 15:00
15:30 - 16:00
Kraftvolles Hatha YogaKraftvolle Haltungen - anatomisch korrekt
16:00 - 16:30
16:30 - 17:00

Florenz

Venedig

Monaco

Barcelona

Rom Florenz Venedig Monaco Barcelona Madrid Elba
09:00 - 09:30
Intensive Flow
Dr. Stella Gernuks
Intensive Flowlangsam und kraftvoll
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
11:00 - 11:30
Starker Rücken, sanftes HerzKräftigung des Rücken zur Öffnung des Herzraumes
Spannung und Entspannung
Carola Barbetta
Spannung und EntspannungHatha-Yoga - Harmonie zwischen Spannung und Entspannung
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
13:30 - 14:00
Yoga für Geist und SeeleYoga für Geist und Seele
Yoga für den Rücken
Carola Barbetta
Yoga für den RückenHatha Yoga für den Rücken
14:00 - 14:30
14:30 - 15:00
15:30 - 16:00
Kraftvolles Hatha YogaKraftvolle Haltungen - anatomisch korrekt
16:00 - 16:30
16:30 - 17:00

Florenz

Venedig

Monaco

Barcelona

No events available!