Akro Yoga - Hand in Hand, Fuß auf Fuß, mal über Kopf, mal auf dem Rücken!
AcroYoga ist die Verbindung von Yoga, Partnerakrobatik und Thai Yoga Massage. Ein Stil in dem du mal nicht nur für dich allein übst, sondern in dem es sehr stark auf eine korrekte Ausrichtung und Kommunikation ankommt. Gemeinsam übt ihr verschiedenste Hebefiguren, mal statisch, mal in Bewegung, oder denkt euch eure ganz eigenen Akrobatiken aus. Wir arbeiten spielerisch zusammen an Kraft, Mobilität, Balance und Koordination. Vorerfahrung oder ein Partner sind nicht notwendig. Das findet sich!
Kursplan für Sonntag, 23. März
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Kursplan für Sonntag, 24. März
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