Yoga Stile im Überblick – Yoga Festival Braunschweig

Beckenboden Yoga

Yoga für einen starken Beckenboden, nicht nur nach der Schwangerschaft.

Chakra Yoga - Geübt werden hier bestimmte Asanas in passender Abfolge um ihre jeweiligen positiven Auswirkungen auf die Chakren genießen zu …

Das Endoyoga vereint Atemübungen, Elemente aus dem Faszien und Yin Yoga.

Familienyoga bietet die besondere Möglichkeit, einen besseren Zugang zu sich und den Kindern zu finden sowie gemeinsam aktiv zu sein.

Erlebe wie einfach ein Kopfstand sein kann. Mit Hilfe des FeetUp kannst du dich ausprobieren. Aber lerne auch, wie du den FeetUp Hocker in deinen …

Die im Westen sicher bekannteste Form des Yoga, die hier mittlerweile schon seit über 50 Jahren angeboten wird.

Kundalini -Yoga nach Yogi Bhajan besteht aus spezifisch zielgerichteten Übungsreihen in Anlehnung an traditionelle Kriyas.

Dein Monkey-mind, dein unruhiger Geist soll hier ganz zur Ruhe kommen.

Ein Yoga mit Konzentration auf bestimmte Meridiane, Energiebahnen, im Körper

Traditionelle Hatha-Yoga, der die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzt.

Viniyoga - Einfach Yoga dem Körper angemessen üben.

Beim Vinyasa Yoga verbinden sich Atem und bewegung, und der Kopf darf Nichts tun.

Yin Yoga - wirkt auf tiefe Schichten des Körpers und hat einen regenerierenden und beruhigenden Effekt.

Yoga in der Zeit mit Mehr

Yoga Nidra - passive, geführte Entspannung, beim Yoga Festival in Braunschweig

Ein wunderbarer Abschluss für den Samstag Abend - Aleah von den Love Keys