Akro Yoga
Akro Yoga - Ein Stil in dem du mal nicht nur für dich allein übst, sondern in dem es sehr stark auf eine korrekte Ausrichtung und Kommunikation …
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga - da kommst du gern mal so richtig ins schwitzen
Chakra Yoga
Chakra Yoga - Geübt werden hier bestimmte Asanas in passender Abfolge um ihre jeweiligen positiven Auswirkungen auf die Chakren genießen zu …
Familien Yoga
Familienyoga bietet die besondere Möglichkeit, einen besseren Zugang zu sich und den Kindern zu finden sowie gemeinsam aktiv zu sein.
Faszien Yoga
dynamisches, und aktives Yoga zur Mobilisation und zum Lösen von Verspannungen
Gongmeditation
Gong Meditation - Im Kundalini Yoga kann während der Tiefenentspannung oder für besondere Meditationen der Gong genutzt werden.
Hatha
Die im Westen sicher bekannteste Form des Yoga, die hier mittlerweile schon seit über 50 Jahren angeboten wird.
Iyengar® Yoga
Iyengar Yoga - Die Methode, die fordernd und kraftvoll zugleich ist, zeichnet sich durch genaue Arbeit am Körper aus und führt zu tiefer Konzentration.
Kiirtan Konzert am Samstag Abend für Alle Teilnehmer
Kiirtan - ist in Indien und auch immer mehr bei uns, bekannt als meditatives Mantra-Singen.
Kundalini Yoga
Kundalini -Yoga nach Yogi Bhajan besteht aus spezifisch zielgerichteten Übungsreihen in Anlehnung an traditionelle Kriyas.
Meditation
Dein Monkey-mind, dein unruhiger Geist soll hier ganz zur Ruhe kommen.
Mudra Yoga
Mudra Yoga - Einmal um den kleinen Finger gewickelt. Energielenkung über Finger- und Hand-Asanas.
Pranayama
Pranayama - erlange Sensibilität für die inneren Vorgänge der Atmung, und lerne sie zu nutzen
Sivananda Yoga
Sivananda Yoga - einen ganzheitlichen Yoga, bei dem du verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken kennen lernst, den Sonnengruß und viele …
Viniyoga
Viniyoga - Einfach Yoga dem Körper angemessen üben.
Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga - da kommst du gern mal so richtig ins schwitzen
Yin Yoga
Yin Yoga - wirkt auf tiefe Schichten des Körpers und hat einen regenerierenden und beruhigenden Effekt.
Yoga in english
Die Kurse unserer Englisch-sprachigen Yogalehrer sind in Braunschweig Neu und teilweise Einzigartig.
Yoga Nidra
Yoga Nidra - passive, geführte Entspannung, beim Yoga Festival in Braunschweig in englischer Sprache