Meike Wulf (Yogalehrerin, Inhaberin von Yoga Laube Braunschweig) zeigt in einem Kurzvortrag das Zusammenspiel der fünf Wandlungsphasen: Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz im Verlauf der Jahreszeiten auf. Du erlangst erste Einblicke in die ganz unterschiedlichen Qualitäten der fünf Elemente. Beispielsweise dass das Niere-Blase Organpaar mit Angst verbunden ist, während die emotionale Qualität der Leber nach der traditionellen chinesischen Medizin Trauer ist. Wünschenswert wäre, wenn Du auch an der Yin Yoga Stunde von Meike teilnimmst, denn so kannst Du ganz konkret erfahren, wie das Wissen über die Elemente in die Yin Praxis einfließt.

• Sonntag 12:30h - 14:00h