Authentische Meditation

Authentische Meditation Wer nur an einem ungestörten Ort ruhig meditieren kann, kann die wahre Ruhe und das Gleichgewicht im Alltag kaum bewahren. Wir meditieren, um die Klarheit, Ausgeglichenheit und Gelassenheit in jedem Augenblick zu erleben und zu bewahren, unabhängig von Ort, Raum und der Situation. Die authentische Meditation ist die wirkungsvollste Meditation. Egal wo man …

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AuraSona – Klangwelt

AuraSona – eine herzgeführte Klangreise mit RosaRa „Selten haben mich Klänge so tief berührt.“ Gemeinsam mit meiner kleinen Familie von sieben Kristallklangschalen möchte ich Dich mitnehmen auf eine Klangreise, deren Ziel vorab unbekannt ist, dich aber immer genau an den richtigen Ort führt. Die sphärischen Klänge der Schalen sind enorm kraftvoll und versetzen jede Zelle …

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Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeitsmeditation mit Nina Karmann   In der Meditation öffnen wir uns für alles, was gerade geschieht. Wir meditieren, um flexibler und bewusster mit dem gegenwärtigen Moment umgehen zu können und in unseren Handlungen und Entscheidungen freier zu werden. Die Achtsamkeitsmeditation gibt uns Gelegenheit zu offener, freundlicher Aufmerksamkeit gegenüber dem, was passiert. So können wir wirklich …

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gemeinsames Tönen und Meditation

Gemeinsames Tönen und Meditation – Hanno Wiechmann 45 minütige Yoga Praxis als Weg, die Wirkung des Tönens in sich aufzunehmen, ausgelöst durch die eigene Stimme und das Gruppenerlebnis des gemeinsamen Tönens. Für meinen Beitrag habe ich auf die Idee zurückgegriffen, Musik und Yoga miteinander zu verbinden. Gerade das Chorsingen hat einige Gemeinsamkeiten mit dem Tönen …

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Traumreise mit Klängen

Jeder Mensch kann unterschiedliche Erfahrungen mit Klängen sammeln. Körper, Geist und Seele werden in einer wohltuenden Atmosphäre gleichermaßen angesprochen und bewusstes Erleben wird (wieder) möglich. Über die akustische Wahrnehmung führen die Klänge bei einer Traumreise in tiefe Ruhe und erleichtern das „Loslassen“.

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