Indischer Märchenzauber für die Familie Märchen und Geschichten aus Sikh-Dharma und Hinduismus. Die Sammlung „Stories to win the world“ von Bibi Inderjit Kaur, der Frau von Yogi Bhajan, umfasst 41 Märchen und Geschichten. Diese Märchen und Geschichten sind voller Weisheit und Erfahrung. Ein Hörerlebnis für kleine und große Zuhörer. Frei erzählt von Olaf Steinl, Arvind …
Hatha Yoga auf dem Stuhl für alle Altersklassen und im Büro Auf sanfte Weise können die wohltuenden und ganzheitlichen Aspekte des „Yoga vom Stuhl“ kennengelernt werden.Yoga stärkt die Muskulatur, macht die Gelenke und den Geist flexibler. Körper, Seele und Geist kommen zur Ruhe und Entspannung. In einem angemessenen Maße etwas für die Mobilisierung des …
Kundalini-Yoga In dieser Stunde arbeiten wir mit den spirituellen Energien. Durch eigene energetische Erfahrungen kann ich dich hier anleiten und begleiten. Die Kundalinienergie wird auf verschiedene Weisen aktiviert. Ein achtsamer Umgang mit dieser Energie kann dein innewohnendes Bewusstsein erwecken.
Reise durch die Chakren mit Kundalini-Yoga und Märchen. Auch in den Märchen finden sich die Themen der Chakren wieder. Arvind Singh wird die Symbolsprache der Märchen erläutern. Zum Ablauf: Im ersten Tiel werden wir eine Kundalini-Yoga-Kriya und eine Meditation speziell für die Chakren machen. Im zweiten Teil werde ich ein Märchen erzählen, das wir gemeinsam anhand der Themen …
Kundalini Yoga kann viel Kraft und Inspiration freisetzen; deshalb finde ich wichtig, dass diese Praxis sicher ausgeführt wird. Ich unterrichte diesen Stil auf eine Weise, die Achtsamkeit und Intensität in Balance bringt: auch deshalb heißt meine Session auf dem Festival „Mindful Kundalini Yoga“. Dazu kommt noch die sinnlich-musikalische Komponente: Ich begleite die Übungen oft mit …
Nach dieser laaaangen Zeit mit Yoga online, für sich sein, durch Masken sprechen, Angst und Enge und bloß nicht singen, kommen wir nun zusammen, befreien unsere Lebensenergie und unsere Stimme und Lösen uns von Stress und der ein oder anderen Angst durch Yoga und das Chanten von Mantren. Kundalini Yoga ist abwechslungsreich und mitunter skurril, …
Familien Yoga Familienyoga bietet die besondere Möglichkeit den Familienzusammenhalt zu stärken sowie gemeinsam aktiv zu sein. Für Nähe, Vertrauen und eine bessere Kommunikation sorgen spielerisches Yoga, Mantren singen, tanzen und gemeinsame Entspannung. Bei den Übungen gibt es kein „richtig“ und kein „falsch“. Es entstehen unter anderem ganz eigene Kamel-Kreationen, wir werden zu wackeligen Bäumen und …