Yin & Sound
Hallo Du Schöne,
in meinem Yin und Soundyoga Kurs, geht es um ganz viel Hingabe, innerer Akzeptanz, Ruhe und Entspannung. Ich begleite Dich mit ganz viel Liebe durch diese magische Yin Reise. Wir lösen Verspannungen im Bindegewebe durch das längere halten der Asanas. Tauchen tief in Dein Unterbewusstsein durch die meditative Praxis. Lernen das anzunehmen was ist und was kommen wird.
Die Stunde wird mit mantrischer Musik, Klangschalen, Koshis und einer Kalimba begleitet. Dein Körper und Geist verfällt somit noch schneller in Trance und in eine tiefe Entspannung.
Also raus aus dem hektischen Alltag und rein in die Ruhe! Lass Dich von der Magie vom Yin und Soundyoga mitreißen. Wir sehen uns auf der Matte.
Liebste Grüße
Lena