Stabilität und Leichtigkeit ins Leben integrieren
Anusara – Stabilität und Leichtigkeit mit Heike Lüders
Mein Name ist Heike Lüders und ich bin Anusara InspiredTM Yogalehrerin. Meine Yogastunden sind inspiriert von einem Herzthema und präzisen Ansagen für die Ausrichtung. Mein Anliegen ist es, den Schülern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl zu vermitteln und gleichzeitig den Geist zu entschleunigen.
Die Erfahrungen von der Yogamatte kannst du in dein Leben integrieren und dir mehr körperliche Beweglichkeit, Entspannung und vielleicht sogar mehr Zufriedenheit und Ruhe schenken.
Ich freue mich auf dich!