Morning Glory Flow
Ein dynamischer und kraftvoller Flow ist ein super Start in deinen Tag; Wecke deinen Körper zunächst mit einigen Sonnengrüßen auf und lass dann deine Energien durch dich und die anschließenden Vinyasa Sequenzen fließen.
Dazu begleitet uns eine spielerische und undogmatische Playlist.
Moving is healing!
Liebe Grüße, ich freu mich auf dich,
Heike