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Mindful Kundalini Yoga – Yoga Festival Braunschweig

Mindful Kundalini Yoga

Kundalini Yoga kann viel Kraft und Inspiration freisetzen; deshalb finde ich wichtig, dass diese Praxis sicher ausgeführt wird. Ich unterrichte diesen Stil auf eine Weise, die Achtsamkeit und Intensität in Balance bringt: auch deshalb heißt meine Session auf dem Festival „Mindful Kundalini Yoga“. Dazu kommt noch die sinnlich-musikalische Komponente: Ich begleite die Übungen oft mit Gitarre und Stimme, sodass Du dabei unterstützt wirst, Dich Deinem Flow hinzugeben. Auch während der End-Entspannung singe und spiele ich für Euch.