Inside Flow

Inside Flow mit Ina Hildebrandt

Ina hat ihre Yoga Ausbildungen im Inside Yoga Frankfurt absolviert. Bei einer Ausbildung ging es um Inside Flow. Eine Weiterentwicklung vom Vinyasa Flow bei der fliessende Bewegungen in Verbindung mit Musik im Vordergrund stehen. Nach einer vorbereitenden Sequenz, gibt es einen Song auf den der Inside Flow zusammen mit einer Story, abgestimmt ist.

Inas Anliegen ist es Dich mitzunehmen auf eine gemeinsame kleine Reise – eine Bewegung fliesst in die Nächste, getragen von der Musik und immer synchron mit Deinem Atem. Wir werden gemeinsam schwitzen, lachen und wachsen.