Erdung und Verwurzelung

Erdung und Verwurzelung – eine meditative Praxis

Oft fühlen wir uns im Alltag gestresst, zerstreut oder ausgelaugt. Wir
haben auf Autopilot geschaltet und funktionieren nur noch…

Hier bietet die Praxis von Erdung und Verwurzelung eine effektive
Möglichkeit, uns in die Gegenwart zurück zu bringen, Körper , Geist
und Erde wieder zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen.

Wenn es das Wetter zulässt, findet die Praxis im Freien statt.