Yoga für die Chakren

Yoga für die Chakren mit Heike Guarascio

Auf dem Yoga-Festival werde ich Chakra-Yoga anbieten, also Asanas für die einzelnen Energiezentren und ihren Themen. Wir werden uns unseren 7 Hauptchakras widmen. Chakras sind Energiezentren und somit wichtige Tools für mehr Lebensenergie. Mit Hilfe von Yoga- und Energieübungen werden wir sie aktivieren, um unsere Lebensfreude zu steigern.